俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。每当季节转换时，人的生理机能都会有较大的变化。时下正值春夏之交，人们总觉得昏昏欲睡，身体产生莫名的疲惫感，这就是与之伴生的“春困”现象。为防止季节性安全问题给铁路运输生产带来的危害，鹰潭机务段巧用亲情战略、饮食调理、倡导锻炼等人文关怀，巧妙化解“季节病”，确保全段机车乘务员精神抖擞上线驾车。
“亲情牌”为季节升温
为预防机车乘务员值乘途中“春困”的隐患，进一步增强机车乘务员的安全责任意识，这个段充分抓住亲情这一切入点，把安全的触角延伸到生产之外。
这个段充分利用家访、座谈会等形式，与家属们交心谈心，向家属宣传“春困”产生的原因、危害及防治办法，讲解睡眠与安全之间的关系，倡议家属当好“家庭政委”。这个段要求家属主动关心机车乘务员的身体、思想、情绪等情况，保证机车乘务员出乘前不带疲劳、不带思想包袱和额外任务；要求家属当好“后勤部长”，关心机车乘务员生活，使其在家庭这个温馨的港湾中得到充分的休息和调整，以充沛的精力和良好的心态投入安全运输生产；要求家属当好“安全监督员”，使她们向机车乘务员“嘱安全、送叮咛”，用“情”在家庭中构筑安全生产的第二道防线，让机车乘务员在值乘中自觉把安全和家庭联系在一起。
餐桌上的营养嬗变
从生理上讲，“春困”是人体为了弥补身体消耗的一种自我保护性措施，具有节律性的变化。为克服机车乘务员在值乘途中疲乏犯困，这个段从科学调摄饮食着手，彻底屏弃昔日仅仅满足于让职工吃饱的观念，把机车乘务员营养就餐当做头等大事来抓。
这个段为全段各运用车间食堂和伙食点配备了冰柜、消毒柜、电磁炉等电器和炊具，邀请健康营养师结合机车乘务员工作性质、季节特点，制定出多种能够提神解乏的营养套餐，把富含维生素、蛋白质和碱性的食物作为食谱的主菜，并配备红枣、莲子、蜂蜜均等佳品供乘务员食用，由内而外缓解“春困”。
运动增加“氧含量”
只有体能充足，才能战胜季节交替时身体的不适。为此，这个段想方设法从源头上解除机车乘务员疲乏因素，鼓励乘务员通过体育锻炼，改善新陈代谢过程，增进血液循环，真正起到增强体质的作用。
为使职工锻炼身体方法多样化，这个段在近期启用了职工活动中心，场馆设有乒乓球、羽毛球、篮球等健身设施，全天免费向职工开放。同时，各运用车间积极在机车乘务员队伍中开展诸如登山之类的春季趣味运动会，使机车乘务员在欢快和谐的氛围中感受有氧运动，以此引导他们增强锻炼身体的健康意识，有效提高他们抵御“春困”的能力。
