很多人都有过熬夜的历史,熬夜的原因也是各种各样,近日,微博上就有很多网友晒起了自己的“熬夜最高纪录”,这些网友中有的是加班族、有的是学霸、有的是纯粹的夜猫子,对于这些“熬夜族”来说,他们的“纪录”可谓一个比一个惊人,让人揪心不已。
“我会告诉你我经常工作36个小时不间歇吗?我会告诉你我最高连上过20个夜班吗?我会告诉你我连续10天就睡了不到20个小时吗?”网友“小柿子年轮饼”讲出了他的惊人加班史,不过,纵览“熬夜最高纪录”的话题讨论,有过类似经历的人却并非凤毛麟角。
网友中还充斥了不少学霸,他们表示好成绩都是在夜灯下熬出来的。来自安徽的网友“葡萄糖的维尼”就说:“写毕业论文那会儿,好几个晚上只能睡2小时,到上交论文的前3天,几乎彻夜不睡!”对于“葡萄糖的维尼”的经历,许多网友都表示感同身受。
除了被迫熬夜的,话题讨论中也有许多一到深夜就兴奋的“夜猫子”,看剧、玩游戏……这些患有“熬夜强迫症”的网友通常是一早睡就失眠。“长期熬夜很伤身,会出现记忆力减退、免疫力下降、失眠等症状,对心脑血管、大脑神经也会造成损害!”重庆市中医院副主任医师黄晓岸说,由于这些症状是日积月累渐渐形成的,因此许多人感受不到,也不能引起重视。“不能过分熬夜透支身体,有了健康的身体,才能有更多的精力去享受生活。”